こんにちは、いちもくです。
「やらなきゃいけないのに、つい考えすぎてしまう」
「失敗するのが怖くて行動できない」
そんな悩みを抱えていませんか？
本書『考えすぎて動けない人のための「すぐやる！」技術』は、考えすぎて行動に移せない人のための一冊です。
著者・久米信行さんが、経験をもとに「すぐやる！」ための具体的な方法を31の視点から解説。
読めば、即行動に移すヒントが得られ、成長のチャンスを逃さない生き方ができるようになります。
本書の要点
1. 「考えすぎ」は行動の妨げになる
決断力を高めるためには、考えすぎずまず行動することが大切です。
著者は、考える前に行動することで、より多くの経験を積むことができると述べています。
2. 失敗を恐れない「マインドセット」の構築方法
行動の一歩を阻む最大の要因である「失敗の恐れ」を乗り越えるには、失敗を学びの場と捉える姿勢が欠かせません。
本書では、失敗をポジティブに受け入れるための心構えを解説します。
3. すぐに実践できる31の具体的アクション
様々なビジネスシーンで役立つ実践的なテクニックを紹介。
これらの技術は、すぐに取り組めるものばかりで、行動力を養うのに最適です。
『考えすぎて動けない人のための「すぐやる！」技術』の必読ポイント
「考えすぎ」は行動の妨げになる
現代は情報過多の時代。
インターネットやSNSを駆使すれば、どんなことでも事前に調べられる一方で、「データがないと動けない」「完璧な準備ができるまで決断できない」といった思考に陥りがちです。
しかし、著者は「考えすぎるほど動けなくなる」と警鐘を鳴らします。
例えば、挑戦すべきか迷ったとき、多くの人は「失敗したらどうしよう」「もっと良い方法があるのでは」と考え、行動を先延ばしにしがちです。
しかし、実際には動いてみなければ分からないことが多く、情報収集に時間をかけるより、まず行動した方が得られるものが多いのです。
本書では、「考える時間を短縮し、とにかく行動すること」が重要であると説いています。
失敗を恐れない「マインドセット」の構築方法
失敗への恐れは、行動を妨げる最大の要因です。
しかし、著者は失敗を「成長のための必要なステップ」と位置づけることを提案します。
実際、ビジネス界の成功者の多くは、失敗経験を糧に成長しています。
本書では、失敗を恐れないマインドを育てるための具体的な方法として、以下を提案しています。
- 小さな挑戦から始める
- 失敗を「学習機会」として捉え直す
- 成功体験を積み重ねる
- 失敗した時の対応策をあらかじめ考えておく
すぐに実践できる31の具体的アクション
本書の真骨頂は、日常的な場面での具体的な行動指針です。
例えば
会議での発言を躊躇する場合
→最初の5分以内に必ず1回発言する
新しいプロジェクトに及び腰な場合
→できそうな小さなタスクから着手する
人前で緊張する場合
→意図的に前列に座り、慣れる訓練をする
これらの行動指針は、すぐに実践できる具体的なものばかりです。
著者は、これらを「筋トレ」のように継続することで、行動力が自然と身につくと説明します。
さいごに
『考えすぎて動けない人のための「すぐやる！」技術』は、慎重になりすぎて行動できない人にこそ読んでほしい一冊です。
考えすぎることが成功を遠ざけてしまう現代において、「すぐやる！」習慣を身につけることは、人生を前向きに変える大きな鍵となります。
「いつかやろう」ではなく、「今すぐやる」。
このマインドセットを手に入れることができれば、成長できること間違いありませんよ。
それじゃ、またね。
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