こんにちは、いちもくです。
ボクシングを始めたばかりなので、どんなトレーニングウエアを用意すればいいのか分からないという人は多いのではないでしょうか？
ハードなトレーニングをした後は、ウエアが汗まみれになってしまいます。
Tシャツとハーフパンツで練習してもいいのですが、機能性ウエアを使えば快適さが断然違います。
ボクシングの練習に最適なウエアの条件は、
- 速乾性に優れている
- 吸水性に優れている
- 伸縮性に優れている
- 消臭性に優れている
- 軽量素材が使われている
- 好みのデザイン
の6つ。
今回は、ボクシング歴5年の僕が、ボクシング練習用トレーニングウエアの選び方とおすすめ商品を紹介します。
速乾性に優れているか
ボクシングの練習は、想像以上にハード。
1時間トレーニングをした後は、全身汗まみれになってるはずです。
綿100％のTシャツを着て練習してもいいのですが、速乾性がないので濡れた状態が続いてしまいます。
濡れたTシャツは気持ち悪いだけでなく、体を冷やしてしまう恐れがあります。
特に上半身は汗をかきやすいので、トップスは速乾性のある素材が使われているものがおすすめです。
吸水性に優れているか
速乾性だけでなく、吸収性も大切なポイントです。
吸収性に優れているウエアは、サラサラの肌触りでとっても快適です。
伸縮性に優れているか
ボクシングの練習では、柔軟運動や筋トレといったメニューもこなします。
伸縮性に優れたウエアであれば、柔軟運動もスムーズに行えます。
消臭性に優れているか
汗をかいたままウエアを放置しておくと、汗臭さが徐々にひどくなってきます。
練習中は気にならなくても、バッグに入れて持ち帰った後のにおいは気になるもの。
消臭性に優れたウエアを選んでおけば、汗の臭いがさほど気にならなくなります。
軽量素材が使われているか
大量の汗を吸ったウエアは、その分重たくなってしまいます。
ウエアが重くなった分、スタミナを消耗して疲れやすくなるんです。
そのため、できるだけ軽い素材のウエアを選んでおくがのおすすめです。
好みのデザインか
ボクシングの練習は、基本的に反復練習ばかりです。
同じ動作や練習を繰り返すことで、各動作の精度や威力は少しずつ向上していきます。
単調な練習を繰り返していると、時には気分が乗らない日もあるかもしれません。
気分を盛り上げるためも、好みのデザインのウエアや派手なカラーを選んでおくのが絶対におすすめ。
お気に入りのウエアを身に付けるだけで、練習前に気分が盛り上がってくるものです。
オススメのトレーニングウエア【トップス】
テスラ トレーニングウェア 半袖 Tシャツ
シンプルなデザインのフード付き半袖Tシャツ。
吸汗速乾と通気性に優れたストレッチドライ繊維が使われているため、激しい運動の後も体から汗を素早く逃がしてくれます。
縫い目がフラットに縫製されているので、肌触りも快適。
トレーニングだけでなく、ルームウェアとしても使えるトップスです。
Aokbok 袖なしパーカー フード付き Dragonfly
ソフトで爽快な着心地のシャツ。
伸縮性と通気性に優れているので、快適にトレーニングができます。
腕や胸が強調されるので、男らしいシルエットを演出できます。
クロスイズム 丸首 トレーニングウェア
ボクシングだけでなく、ゴルフやサッカーなどあらゆるスポーツで使いやすいトレーニングウェア。
速乾性に優れており、UVカット機能も備えているので、オールシーズン使えます。
ストレッチ性に優れた素材を採用しているので、激しい運動時もつっぱり感を軽減してくれます。
Ｓｅｅｙａ(シーヤ) スポーツウェア 上下 6点セット
速乾性・吸汗性に優れた、ポリエステル素材を使ったトレーニングウェア。
汗をかいてもベタつきにくく、長時間トレーニングを続けても快適です。
ゴム以上の伸縮性を誇る「スパンデックス繊維」を採用しているため、体へのフィット感は抜群。
必要のない筋肉の振動を抑制し、素早くコンディションを回復するサポートをしてくれます。
短パンは両サイドにファスナーポケットを搭載。
ランニング中も鍵や財布を収納できます。
チーアン メンズ スウェット パーカー 上下セット
肌触りの良い、程よい厚さのミニ裏毛スウェット素材を使用したトレーニングウェア。
厚すぎず薄すぎず、ちょうど良い生地なのでロングシーズン着用可能。
上着とパンツの両方にポケットがついているので、実用性にも優れています。
抜群の伸縮性なので、長時間着ていても疲れにくいのが特徴。
ジムでのトレーニングだけでなく、ジョギングにも最適です。
おすすめのトレーニングウエア【ボトムス】
ATHLIO スポーツウェア メンズ コンプレッションタイツ
保温力に優れたスポーツタイツ。
裏起毛処理されているため、冷たい風から肌を守ってくれます。
適度な圧力を足全体にかけることで、トレーニングをサポート。
速乾性に優れているため、水や汗などの冷却による体の冷えを軽減してくれます。
ミズノ トレーニングウェア ナビドライ ニットハーフパンツ
程よい薄さのニットパンツ。
膝上丈なので、ジムでのトレーニングだけでなくランニングにも最適です。
吸汗速乾性に優れており、汗を素早く吸収、拡散。
ウエア内を快適な状態に保ってくれます。
アンダーアーマー トレーニングショートパンツ UAテック
通気性抜群のショートパンツ。
生地は薄めなので、汗をかいても素早く乾いて快適な状態を維持してくれます。
ジョギングやサッカーなど、どんなスポーツにも合わせやすいシンプルなデザインが魅力的です。
グリマー ハーフパンツ
ドライ素材を採用したハーフパンツ。
優れた速乾性があり、洗濯後もすぐに乾きます。
カラーバリエーションが豊富で、15種類の色から選択可能。
複数枚揃えておけば、毎日のトレーニングも快適に続けられます。
さいごに
ボクシングの練習は、想像以上にハード。
1時間トレーニングをした後は、全身汗まみれになってるはずです。
機能性に優れたトレーニングウエアを選ぶことで、練習中も快適な状態を維持しやすくなります。
疲労経験効果も期待できるので、ボクシングの練習用には機能性ウエアがおすすめですよ。
それじゃ、またね。
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