初心者におすすめのボクシングバンテージ6選|伸縮タイプと非伸縮タイプのどちらが使いやすいのか

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やあ、いちもくだよ。

僕はボクシングジムに通っているんだけど、通い始めてすぐに、ボクシンググッズをいくつか買いそろえたんだ。

買ったものは、ボクシンググローブとバンテージ、そしてシューズの3点。

ジムに通い始めのころは、ジムで貸し出されていた軍手をつけてボクシンググローブを装着していたんだけど、軍手には拳を保護する機能がほとんど無いんだよね。

怪我をしないためにも、僕はバンテージを早めに購入したんだ。

 

バンテージの役割


バンテージをせずに、ボクシンググローブを付けて練習したこともあるんだけど、そんなときはすぐに拳が痛くなってくるんだ。

パンチ力が強い人は、バンテージを付けずに叩いた際、拳を傷めたり骨折する危険があるんだよね。

バンテージは、拳をしっかり保護するためのものだから、怪我防止に欠かせないアイテムなんだ。

それと、パンチ力が強い人は、拳だけでなく手首を怪我する可能性も高いんだ。

バンテージは、拳だけでなく手首も保護するものだから、怪我するリスクを大幅に下げてくれるよ。

ボクシングの練習に、バンテージは欠かせないモノなんだ。

 

バンテージの種類 伸縮タイプと非伸縮タイプ

伸縮タイプ

ボクシングバンテージには、伸縮タイプのものと非伸縮タイプの2種類があるんだ。

伸縮タイプのバンテージは、包帯を巻いたときのようなフィット感があるのが特徴だよ。

ハードな練習をしても、ほどけにくいのが魅力だね。

でも、初心者は慣れていないときつく巻きがちだから、手首が締め付けられて痛くなることもあるんだ。

伸縮タイプのバンテージを使う場合は、自分に合った締め付け具合を知ることが大切だね。

ほかにも、伸縮タイプのバンテージの特徴として、非伸縮タイプのものに比べ、耐久性が弱いんだ。

 

非伸縮タイプ

非伸縮タイプのバンテージは、巻き方にコツがいるんだ。

上手に巻かないと拳や手首にフィットしないから、初心者向けではないかもしれないね。

でも、慣れればガッチリと拳と手首を保護してくれるから、強いパンチも安心して撃つことができるよ。

伸縮タイプのバンテージに比べて、耐久性もあるから、慣れてきたら非伸縮タイプのバンテージを使うのがオススメだね。

 

伸縮タイプバンテージの特徴

①フィット感に優れている

②ハードな練習中も緩みにくい

③巻きやすいから、初心者向け

 

非伸縮タイプバンテージの特徴

①耐久性に優れている

②特に手首の部分をしっかりと保護してくれる

③巻くのにコツがいるから、上級者向け

 

簡易型バンテージ

最近は、グローブ状のバンテージも使われることが多いんだ。

バンテージを巻くのは面倒で時間もかかるから、こうした簡易型のバンテージは初心者にぴったりなんだよね

簡易型のバンテージの特徴としては、着脱は簡単なんだけれど、長時間の練習には耐えられない点なんだ。

長く練習していると、伸縮・非伸縮バンテージに比べて、手が痛くなってくるんだよね。

あくまでも初心者向けのアイテムと考えた方がいいと思うよ。

 

バンテージを使いこなすコツ

巻き方のコツ

伸縮タイプ、非伸縮タイプのバンテージ共に、使いこなすには慣れが必要なんだ。

巻き方にもコツがあるから、動画などを使って練習するのがオススメだよ。

僕も最初は、バンテージを巻くのに10分以上かかっていたんだけど、慣れてからは短時間で巻くことができるようになったんだ。

僕なりのバンテージの巻き方のコツは

  1. 巻く際は、強く締めすぎない
  2. バンテージは広げず、丸めた状態で巻いていく
  3. 親指から手の甲へ、そして手のひらへと巻いていく

の3つなんだ。

 

洗濯のコツ

バンテージは長いモノで9m近くあるから、洗濯や干すのに一苦労なんだ。

洗濯の際は、洗濯ネットが必須だね。

乾いた後に収納する際も、包帯のようにクルクルと巻いていく必要があるから、時間がかかってしまうんだ。

バンテージを買う際に注意したいのは、色。

バンテージによっては、洗濯で色落ちしてしまうものもあるんだ。

僕は赤や青のバンテージを買ったこともあったんだけど、洗濯で色落ちしてしまって、洗濯物が大変なことになったんだ。

だから今使っているバンテージは、白一色。

色落ちすることなく、安心して洗濯できているよ。

 

簡易型バンテージ 使いこなしのコツ

バンテージは、慣れないと巻くのに時間がかかるし、洗濯や収納が面倒なんだ。

だから初心者の場合は、簡易型バンテージを使ってみるのもいいと思うよ。

気を付けたいのは、簡易型バンテージの場合、拳部分のクッション性が少ないから、長時間練習すると拳が痛くなる場合があるって事だね。

ちゃんとバンテージを巻けるようになるまでは、簡易型バンテージでパンチの練習に集中してみるのもいいと思うよ。

簡易型バンテージを使った後、伸縮・非伸縮バンテージにシフトしたら、その違いに感動すると思うよ。

伸縮・非伸縮バンテージは、しっかり巻くことができれば、手首から拳まで痛くなることはほとんどないんだ。

思い切りサンドバックやミットを打ち込むことができるから、パンチ力も上がると思うよ。

 

初心者におすすめのバンテージ

RDX 簡単バンテージ マジックテープ式


グローブタイプのバンテージだから、10秒あれば両手に装着できるのが魅力だね。

拳部分には、衝撃吸収ゲルパッドが入っているんだ。

カーボンファイバー素材入りのグローブだから、耐久性や伸縮性に優れていて、丸洗いも可能だよ。

 

ウィニング ボクシング用バンテージ カンタンバンテージ


バンテージに手を入れて、手首・手の甲に巻けば完成の、カンタンバンテージ。

ポリエステル製で、丸洗いできるのが魅力の商品なんだ。

使ってみて感じたのは、拳部分の衝撃吸収性に優れているんだけど、手首の固定は若干甘い気がしたんだ。

それでも、簡易型バンテージの中では最高に優れた商品だと思うよ。

 

ウイニング 練習用バンテージ(伸縮タイプ)


僕はこのバンテージを使っているんだ。

伸縮タイプだから巻きやすくて、エンド部分がマジックテープになっているから、1人でも簡単に巻くことができるんだ。

若干生地が薄い気もするんだけれど、拳や手首をガッチリとガードしてくれるよ。

気が付けば僕は、グローブやウェアなど、ウイニング社の製品ばかりを買っていたんだ。

初心者ボクサーにとって、ウイニング社の製品は使いやすいものが多くて、コスパにも優れているんだよね。

 

King2ring ボクシング バンテージ


長さ3.8mのバンテージ。

色の種類が豊富だから、好みに応じてカラーを選べるのは魅力だね。

伸縮タイプだから、初心者でも巻きやすいんだ。

 

アディダス 3.5Mバンテージ 伸縮タイプ


柔らかくて巻きやすいのが特徴のバンテージ。

伸縮性抜群で、エンドがマジックテープ式になっているから、毎日の練習にぴったりなんだ。

 

マーシャルワールド バンテージ


コットン製の非伸縮タイプバンテージ。

柔らかいから、数回使用すれば馴染んで使いやすくなるんだ。

バンテージの着脱に慣れてきた人にオススメの商品だよ。

 

さいごに

練習前にバンテージを巻くのは、最初は時間がかかって面倒に感じてしまうことが多いんだ。

バンテージの巻き方には、基本となる巻き方があるけれど、慣れてきたら巻く回数や長さを調整して、自分に合った巻き方を探してみるのがいいと思うよ。

バンテージは、正しく巻いておけば、怪我のリスクを軽減できる重要なアイテム。

是非、面倒くさがらずに、自分に合ったバンテージと巻き方を選んでみてね。

じゃ、またね。

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