商品レビュー

ファンケルの大ヒットサプリ「えんきん」は眼精疲労に効果があるのか?3か月試してみた結果をレビュー

えんきん

やあ、いちもくだよ。

僕は営業の仕事をしているんだけど、最近はパソコンを使ってプレゼン資料をつくる機会が増えてきたたんだ。

1日中パソコンの前にいるから目が疲れてしまって、夕方になるとピントがボヤけてくることがあるんだよね。

疲れた目を回復させるのに何かいい方法はないか探していたところ、ファンケルの「えんきん」を見つけたんだ。

「えんきん」は、目の老化に伴うピント調節機能の低下に対して、効果が期待できる栄養素が配合されている機能性表示食品。

早速3か月間試してみたんだけど、なかなかいい効果を実感できたんだ。

 

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目の機能性表示食品「えんきん」

 

えんきん 商品詳細

原材料名 植物油脂、DHA含有精製魚油、黒大豆種皮エキス、ビルベリーエキス/加工デンプン、グリセリン、ゲル化剤(カラギナン)、ヘマトコッカス藻色素、ミツロウ、マリーゴールド色素、酒石酸、リン酸ナトリウム、酸化防止剤(ビタミンE)
機能性関与成分/1日2粒あたり ルテイン10㎎、アスタキサンチン4㎎、シアニジン-3-グルコシド2.3mg、DHA:50mg ※シアニジン-3-グルコシドはビルベリーエキス、黒大豆種皮エキスに含まれます。
栄養成分表示(1日2粒あたり) エネルギー4.9kcal、たんぱく質0.005g、脂質0.42g、炭水化物0.31g、食塩相当量0.008g
1日の摂取目安量 2粒
アレルギー物質 大豆

 

こんな人におすすめ
  • 最近、ぼやけて見えにくい人
  • 手元のピントが合いにくいと感じている人
  • 小さな字が見えにくくなってきた人
  • 1日中スマホを眺めている人
  • パソコンで目を酷使している人

 

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えんきんの特徴

日本初の機能性表示食品

えんきん引用:FANCL

えんきんは、2015年に日本で初めて機能性表示食品に認められた健康食品なんだ。

「機能性表示食品」とは、企業が責任をもって臨床実験などを行い、科学的根拠を明確にしたうえで商品パッケージにその機能を表示することができる食品のことだよ。

健康に関する効果が期待できることについて論文を書き、消費者庁に提出して効果が認められた食品だけに認められる表示なんだ。

  • しっかりとした商品開発を行っている
  • 消費者庁がその内容を認めている

というお墨付きがある健康食品ということだね。

 

無味無臭だから飲みやすい

えんきん引用:FANCL

えんきんは、特にニオイもなく味もない粒状のサプリ。

癖がないから、毎日飲み続けやすいんだ。

小粒だから、飲み込むのにあまり抵抗がないのも嬉しいね。

 

目のピント調節機能改善が期待できる

えんきん引用:FANCL

えんきんには、ルテインが10㎎配合されているんだ。

ルテインは、目の黄斑部や水晶体に多く含まれている成分だよ。

このルテインを摂取することで、目のピント調節機能の改善が期待できるんだ。

目がかすんだりピントがずれたりするのは、年齢とともに網膜の中にある黄斑部の色素量が減少し、色を識別する能力が低下するためだといわれているよ。

だからルテインが豊富に含まれているえんきんを摂取することで、黄斑部の色素が増え、ピント調節機能の改善が期待できるんだ。

ほかにも、えんきんに含まれているアスタキサンチンやシアニジン-3-グルコシドは、ポリフェノールの一種で強い抗酸化作用があるんだよね。

活性酸素を抑える働きがあるから、目の場合は老眼の予防効果が期待できるよ。

 

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えんきんを3か月飲み続けて感じたこと

継続1か月目では、劇的な効果を実感できなかった

えんきん引用:FANCL

えんきんの摂取目安量は、1日2粒。

だから僕は、朝食後と夕食後に毎日飲み続けてみたんだ。

飲み始めて1か月たっても、大きな変化は感じなかったんだよね。

変わったのは、夕方に目がかすむのが若干和らいだかな、ということくらい。

1か月目では、夜に目が疲れる症状はあまり改善されていなかったんだ。

 

摂取をやめた途端、効果をはっきりと実感!

えんきん引用:FANCL

1か月くらい続けた時点で、えんきんを飲むのを一旦やめてしまったんだ。

すると、やめて2~3日で以前のようなピントが合いにくい状態が続くようになってきたんだよね。

摂取をやめたことで初めて、ああ・・・飲み続けることで効果はあったんだと実感できたんだ。

あらためて毎日2粒ずつ摂取するようにしてからは、ピントがボヤけることは少なくなったよ。

 

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えんきんを飲み続ける際の注意点

効果を実感しにくい

えんきんは医薬品ではなく、機能性表示食品という、いわばサプリメントなんだ。

どんなサプリメントにも言えることだけど、効果を実感できるまで時間がかかるんだよね。

さらに、人によって効果を実感できる人とそうでない人がいるのも事実。

特に、目の疲れやピントのズレは、体調や天候にも左右されやすいから、効果をはっきりと実感するのは難しいだろうね。

1ヶ月程度摂取し続けても効果を感じられない場合は、一度飲むのをやめてみると効果を実感できるかもしれないよ。

 

治療効果はない

えんきんは、目のピント調整機能をサポートしたり、眼精疲労を緩和してくれる働きを持った機能性表示食品なんだ。

医薬品ではないから、ドライアイなどの症状に対する治療効果はないんだよね。

ほかにも、近視や遠視といった視力の回復効果を持っているわけではないんだ。

あくまでも、目が必要とする栄養を補って、ピント調節機能や眼精疲労を改善させる効果が期待できるというもの。

えんきんが持っている効果をしっかり理解して、目的に合わせて服用する必要があるだろうね。

 

大豆アレルギーの人は注意

えんきんには、大豆成分が含まれているんだ。

シアニジン-3-グルコシドという成分は、黒大豆種皮エキスやビルベリーエキスに含まれているもの。

大豆アレルギーの人は服用前に医師へ相談しておいた方がいいだろうね。

 

最安値でえんきんを購入する方法

えんきん引用:FANCL

えんきんは、ファンケル公式サイトやAmazon、楽天などで購入できるんだ。

一番お得に購入しようと思ったら、公式サイトを利用するのがおすすめだよ。

えんきん引用:FANCL

価格だけを見ると、Amazonが安いんだけど、公式サイトで購入すれば1000円でお試し用14日分が2個入っているんだ。

1粒あたり一番お得に購入できるのは、ファンケルの公式サイトだよ。

 

 

さいごに

えんきんは、目の老化に伴うピント調節機能の低下に対して、効果が期待できる栄養素が配合されている機能性表示食品なんだ。

効果の実感には個人差はあるけれど、

  • 最近、ぼやけて見えにくい人
  • 手元のピントが合いにくいと感じている人
  • 小さな字が見えにくくなってきた人
  • 1日中スマホを眺めている人
  • パソコンで目を酷使している人

は、試してみて絶対に損はないサプリメントだと思うよ。

じゃ、またね。

 

 

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