「天然・ハッカ油」は、お風呂や虫除けに使えるのは本当なのか、実際に使ってレビューしてみた

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やあ、いちもくだよ。

少し蒸し暑くなってきたから、今年もハッカ油を買ったんだ。

数年前に、ネットで紹介されて人気になったよね。

僕も幼い頃から使い続けてきたんだ。

 

ハッカ油とは

ハッカは、英語ではミント、ラテン語ではメンタと言うんだ。

日本では、ハッカと呼ぶんだよね。

本来はハッカ草からつくられるものなんだけど、市販されているハッカ油のほとんどは、人工的に合成されたものなんだ。

合成する部分は、ハッカ油のメントール成分。

メントールは、いろんな化粧品や食品でも使われているんだ。

 

僕はハッカ油をこんなことに使っている

制汗スプレー

100円ショップでスプレーボトルを買ってきて、精製水とハッカ油を入れているよ。

朝出かける前やお風呂上りに、制汗スプレー代わりに体に吹き付けて使っているんだ。

朝に使うと、涼しくて目が覚めるんだよね。

ハッカ油には、消臭効果や殺菌効果があるんだ。

注意したいのは、ハッカ油には制汗効果は無いということ。

あくまでも、ひんやり感があるだけだよ。

 

頭皮マッサージ

ハッカ油を手に数滴垂らして、同じくらいの量の精製水と混ぜたものを使って、お風呂上りに頭皮マッサージしているんだ。

頭がスッキリして、とっても気持ちいいよ。

将来髪が薄くならないように、頭皮が固くならないようマッサージするのはおすすめだよ。

 

肩や腰のマッサージ

時々、妻とマッサージをすることがあるんだ。

僕は肩が凝りやすいから、マッサージしてもらうときににハッカ油を使ってもらっているよ。

清涼感がプラスされて、とっても気持ちいいんだ。

妻は腰が凝りやすいから、僕がマッサージするときには同じくハッカ油を使ってマッサージしているよ。

 

お風呂

夏だからといって、シャワーだけで済ませるのは好きではないんだ。

ゆっくり湯船に浸かって、疲れを取りたいんだよね。

クールタイプの入浴剤はたくさんあるけれど、僕はハッカ油を使っているよ。

湯船に数滴垂らすだけで、湯上りが爽やかになるんだよね。

入れすぎると、ゾクゾクするから注意が必要だよ。

 

足の臭い対策

靴下を履く前に、足にハッカ油を塗るようにしているんだ。

普段革靴を履いている事が多いんだけど、ハッカ油を塗っておくと、クール感が持続してとっても気持ちいいよ。

 

虫除け

蚊やゴキブリ除けに、ハッカ油が使えるよ。

100円ショップで買ったスプレーボトルに水を入れて、ハッカ油を数滴入れたら、虫除けスプレーの完成。

ハッカの香りは、虫除けに効果があるんだ。

 

ハッカ油のメリット

制汗剤や夏用入浴剤、虫除けスプレーを買ってもいいんだけど、ハッカ油があれば全てに代用できるよ。

コスパで考えたら、断然ハッカ油を使った方がお得じゃないかな。

 

ハッカ油の注意点

薄めて使う

僕はハッカ油を原液で使うことはほとんどないんだ。

刺激が強すぎるんだよね。

それと、ハッカ油は水に溶けにくい性質を持っているんだ。

だから薄めて使いたい場合は、エタノールも入れた方がいいかもしれないよ。

僕はハッカ油を薄める際、精製水を使うことが多いんだ。

薄めたハッカ油は、できるだけその日のうちに使い切るようにしているよ。

何日も置いておいたものを使うのは、少し抵抗があるからね。

 

外用と内用

ハッカ油を使う場合は、食用かどうか表示を確認しておく必要があるよ。

皮膚などに使う目的のもので、口にしてはいけない「外用」のものと、口にしても良い「内用」のものがあるんだ。

買う前に、確認しておくのがおすすめだよ。

 

猫を飼っている場合は、ハッカ油を使うのに注意が必要だよ。

ハッカ油を体内で分解するには、グルクロン酸という酵素が必要なんだ。

猫は、このグルクロン酸転移酵素をあまり持っていないから、猫がハッカ油を飲んでしまうと、体内に毒素として残ってしまう場合があるからね。

 

妊婦

妊娠している人も、ハッカ油を口にするのはやめておいた方がいいだろうね。

ハッカ油に含まれているメントールは、母体から胎児に伝わってしまうんだ。

 

スポイト

いろんなハッカ油が売られているけれど、スポイト付のハッカ油を選んだ方が便利だよ。

商品によっては瓶入りのものもあるけれど、数滴だけ使いたい時はスポイトを別に用意しなければならないからね。

スポイト付きのものか、1滴ずつ使えるものが便利だよ。

 

香り

ハッカの香りが苦手な人もいるんだ。

香水とは違うけれど、人に会うときは香りのマナーにも気を付けた方がいいだろうね。

僕はあまり香りが残らないように、薄めて使うようにしているよ。

 

ハッカ油、イイね

制汗剤や入浴剤・虫除けスプレー代わりになるハッカ油は、コスパ最強の商品だと思うよ。

注意して使えば、こんなに便利なものはないんじゃないかな。

人によって香りの好みはあると思うけれど、僕は幼い頃からハッカ油を使っていたから大好きなんだ。

じゃ、またね。

 

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