こんにちは、いちもくです。
椅子代わりにバランスボールを使ってみたいという人は、結構多いのではないでしょうか。
僕は自宅のデスクで仕事をする際、椅子代わりにバランスボールを使っています。
バランスボールに座るようになってから、姿勢が良くなって集中力も持続するようになりました。
僕が使っているバランスボールは、yogaball01 65cmタイプ。
付属品が充実していて、購入してすぐに使えるバランスボールです。
バランスボール yogaball01 スペック
| サイズ | 65cm |
| 適正重量 | 80kg（耐荷重250kg） |
| カラー | 10種類 |
| 付属品 | ポンプ、エクササイズ説明書、栓ピン2本 |
使ってみて感じた、バランスボール yogaball01の魅力
付属品が充実している
バランスボール yogaball01は、箱の中に本体、ポンプ、エクササイズ説明書、栓ピン2本が入っています。
説明書には、バランスボールを使った効率的なエクササイズの方法が紹介されています。
バランスボール本体は、空気が入ってない状態で綺麗に折りたたまれています。
付属のポンプを使えば、簡単に膨らませることができます。
バランスボール yogaball01のセットを購入すれば、空気を入れるだけですぐに使い始めることができるんです。
簡単に膨らませることができる
バランスボール yogaball01を膨らませるのは、とっても簡単。
箱から本体を取り出したら、穴に刺さっている栓を抜きます。
穴の中にホースを入れ、ポンプを踏んで空気を入れます。
ここで注意しなければいけないのが、ホースとポンプの接続方法。
ポンプには2つの接続部分がありますが、青い部分は空気を入れる際に接続する場所です。
ポンプの赤い接続部分は、空気を抜く際に使用する箇所。
ホースを赤に接続してしまうと、いつまでたっても空気が入りません。
生地が丈夫
バランスボール yogaball01の素材は、耐久性のあるPVC素材が使われています。
生地が丈夫なので、傷や汚れに強く、破れにくいのが特徴。
椅子代わりに使用したり、ちょっとしたエクササイズに利用する際にも、割れる心配をせず安心して使えます。
カラーバリエーションが豊富
引用：Amazon.co.jpバランスボール yogaball01の魅力は、カラーバリエーションが豊富なところ。
10種類のカラーが用意されているので、好みのカラーを選べます。
使ってみて感じた、バランスボール yogaball01の気になる点
アンチバーストタイプとそうでないタイプがある
引用：Amazon.co.jpバランスボール yogaball01は、同じカラーでもアンチバーストタイプのものとそうでないタイプが用意されています。
アンチバーストタイプのバランスボールは、表面が2層になっているので、バランスボールに穴が開いても、「パン！！」と割れずに、ゆっくりしぼんでいきます。
エクササイズの最中、アンチバーストタイプでないバランスボールに穴が開いてしまうと、床に腰や膝を打ち付けて、ケガしてしまう可能性があるんです。
バランスボールを使ってエクササイズをしたい場合は、アンチバーストタイプを選ぶのがおすすめです。
最初は生地が伸びにくい
バランスボール yogaball01は、耐久性のあるPVC素材で出来ています。
使い始めの頃は生地が伸びにくいので、最大サイズまで膨らみにくいんです。
一度空気を入れて膨らませた後、時間を置いて空気を追加してみるのがおすすめです。
生地が馴染まないと、最大サイズまで膨らませるのに結構時間がかかってしまいます。
さいごに
バランスボール yogaball01は、ポンプなど付属品が充実しているので、購入後すぐに膨らませて使えます。
同じカラーでも、アンチバーストタイプとそうでないタイプが用意されているので、好みに応じて選べるのが嬉しいですね。
バランスボール yogaball01は、自宅でのエクササイズや姿勢矯正におすすめの商品ですよ。
それじゃ、またね。
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