こんにちは、いちもくです。
椅子代わりにバランスボールを使ってみたいという人は、結構多いのではないでしょうか。
僕は自宅のデスクで仕事をする際、椅子代わりにバランスボールを使っています。
バランスボールに座るようになってから、姿勢が良くなって集中力も持続するようになりました。
僕が使っているバランスボールは、yogaball01 65cmタイプ。
付属品が充実していて、購入してすぐに使えるバランスボールです。
バランスボール yogaball01 スペック
サイズ | 65cm |
適正重量 | 80kg(耐荷重250kg) |
カラー | 10種類 |
付属品 | ポンプ、エクササイズ説明書、栓ピン2本 |
使ってみて感じた、バランスボール yogaball01の魅力
付属品が充実している
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5176.jpg)
バランスボール yogaball01は、箱の中に本体、ポンプ、エクササイズ説明書、栓ピン2本が入っています。
説明書には、バランスボールを使った効率的なエクササイズの方法が紹介されています。
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5179.jpg)
バランスボール本体は、空気が入ってない状態で綺麗に折りたたまれています。
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5182.jpg)
付属のポンプを使えば、簡単に膨らませることができます。
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5188.jpg)
バランスボール yogaball01のセットを購入すれば、空気を入れるだけですぐに使い始めることができるんです。
簡単に膨らませることができる
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5186.jpg)
バランスボール yogaball01を膨らませるのは、とっても簡単。
箱から本体を取り出したら、穴に刺さっている栓を抜きます。
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5183.jpg)
穴の中にホースを入れ、ポンプを踏んで空気を入れます。
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5184.jpg)
ここで注意しなければいけないのが、ホースとポンプの接続方法。
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5188.jpg)
ポンプには2つの接続部分がありますが、青い部分は空気を入れる際に接続する場所です。
ポンプの赤い接続部分は、空気を抜く際に使用する箇所。
ホースを赤に接続してしまうと、いつまでたっても空気が入りません。
生地が丈夫
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5189.jpg)
バランスボール yogaball01の素材は、耐久性のあるPVC素材が使われています。
生地が丈夫なので、傷や汚れに強く、破れにくいのが特徴。
椅子代わりに使用したり、ちょっとしたエクササイズに利用する際にも、割れる心配をせず安心して使えます。
カラーバリエーションが豊富
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/balancebal5.jpg)
バランスボール yogaball01の魅力は、カラーバリエーションが豊富なところ。
10種類のカラーが用意されているので、好みのカラーを選べます。
使ってみて感じた、バランスボール yogaball01の気になる点
アンチバーストタイプとそうでないタイプがある
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/balanceball3.jpg)
バランスボール yogaball01は、同じカラーでもアンチバーストタイプのものとそうでないタイプが用意されています。
アンチバーストタイプのバランスボールは、表面が2層になっているので、バランスボールに穴が開いても、「パン!!」と割れずに、ゆっくりしぼんでいきます。
エクササイズの最中、アンチバーストタイプでないバランスボールに穴が開いてしまうと、床に腰や膝を打ち付けて、ケガしてしまう可能性があるんです。
バランスボールを使ってエクササイズをしたい場合は、アンチバーストタイプを選ぶのがおすすめです。
最初は生地が伸びにくい
![yogaball01](https://ichimokusan.info/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5182.jpg)
バランスボール yogaball01は、耐久性のあるPVC素材で出来ています。
使い始めの頃は生地が伸びにくいので、最大サイズまで膨らみにくいんです。
一度空気を入れて膨らませた後、時間を置いて空気を追加してみるのがおすすめです。
生地が馴染まないと、最大サイズまで膨らませるのに結構時間がかかってしまいます。
さいごに
バランスボール yogaball01は、ポンプなど付属品が充実しているので、購入後すぐに膨らませて使えます。
同じカラーでも、アンチバーストタイプとそうでないタイプが用意されているので、好みに応じて選べるのが嬉しいですね。
バランスボール yogaball01は、自宅でのエクササイズや姿勢矯正におすすめの商品ですよ。
それじゃ、またね。
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