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プリマソーレ(primasole) フィットネスボール レビュー|在宅勤務の椅子代わりにピッタリのバランスボール

プリマソーレ

こんにちは、いちもくです。

椅子代わりにバランスボールを使ってみたいという人は、意外と多いのではないでしょうか。

僕は自宅のデスクで仕事をする際、椅子代わりにバランスボールを使っています。

バランスボールに座るようになってから、姿勢が良くなって集中力も持続するようになりました。

僕が使っているバランスボールは、プリマソーレ(primasole) フィットネスボール。

丈夫で破れにくいので、安心して使えるバランスボールなんです。

今回は、そんなプリマソーレ(primasole) フィットネスボールを実際に使ってみた感想を、本音でレビューしていきます。

 

プリマソーレ(primasole) フィットネスボールのパッケージ内容

フィットネスボール

箱の中には、

  • フィットネスボール本体
  • 空気入れ
  • 空気栓2個
  • 栓抜き
  • 紙製メジャー
  • 取扱説明書

が入っています。

フィットネスボール

袋から取り出したばかりのフィットネスボールは、硬くてシワが残った状態。

フィットネスボール

付属の空気入れを使って、空気を入れていきます。

取っ手が持ちやすい、空気入れ。

フィットネスボール

フィットネスボールの空気穴に、深めに差し込みます。

フィットネスボール

ポンピングには、さほど力は必要ありません。

空気がどんどん入っていきます。

フィットネスボール

空気が入ったら、空気栓を刺します。

フィットネスボール

僕は直径75センチサイズを使っていますが、座り心地を考えて空気量は6割から7割程度にしています。

フィットネスボール

実際に使ってみてから、心地良い硬さや大きさに微調整していくのがおすすめです。

 

使ってみて感じた、プリマソーレ(primasole) フィットネスボールの魅力

手触りの良い丈夫な生地

フィットネスボール引用:Amazon.co.jp

フィットネスボールに使われている素材は、ポリ塩化ビニル。

耐久性のある素材なので、傷や汚れに強く、破れにくいんです。

触るとサラサラしており、ベタつきは一切ありません。

エクササイズに利用したり、椅子代わりに利用しても、割れる心配が少ないバランスボールです。

 

4種類のサイズが選べる

フィットネスボール引用:Amazon.co.jp

プリマソーレ(primasole) フィットネスボールは、

  • 45センチ
  • 55センチ
  • 65センチ
  • 75センチ

の4種類のサイズが用意されています。

サイズ選びのポイントは、身長を目安に考えるのがおすすめ。

身長150センチ以下 45センチ
身長150センチ〜165センチ 55センチ
身長165センチ〜185センチ 65センチ
身長185センチ以上 75センチ

 

椅子代わりにピッタリ

フィットネスボール引用:Amazon.co.jp

バランスボールを椅子代わりに使う際は、ひざの角度が90度になるよう空気量を調整する必要があります。

僕は身長175センチ、体重は65キロ。

僕の場合、身長を目安にフィットネスボールのサイズを選ぶと、65センチが最適なんです。

でも、あえて75センチサイズを購入しました。

その理由は、硬い座り心地よりも、柔らかい座り心地が好きだから。

75センチサイズに空気を7割程度入れて使っているので、柔らかく座り心地が抜群なんです。

ひざの角度を90度にする

というポイントさえ押さえておけば、上半身は自然と背筋が伸びて姿勢が良くなります。

最初のうちはすぐに疲れてしまいがちですが、慣れると1日中座っていられるようになります。

バランスボールに座って疲れるということは、それまで姿勢が悪かったため、上半身を支える筋肉が衰えているからなのかもしれません。

毎日座り続けることで、自然と全身の筋肉が鍛えられてきます。

 

ゴム臭くない

フィットネスボール引用:Amazon.co.jp

以前使っていたバランスボールは、ゴム臭さが気になっていました。

特に開封してすぐは、強烈なゴム臭があったんです。

でも、プリマソーレ(primasole) フィットネスボールからは、ゴム臭さがほとんど感じませんでした。

 

万が一穴が空いても怪我をしにくい

フィットネスボール引用:Amazon.co.jp

プリマソーレ(primasole) フィットネスボールは、アンチバーストタイプのバランスボール。

万が一表面に穴が空いても、「パン!」と割れずにゆっくりとしぼんでいきます。

通常のバランスボールだと、エクササイズやデスクワークの最中に穴が空いてしまった場合、床に腰を打ちつけてしまう可能性があります。

バランスボールを椅子代わりに使いたい場合は、絶対にアンチバーストタイプを選ぶのがおすすめです。

 

使ってみて感じた、プリマソーレ(primasole) フィットネスボールの気になる点

最初は生地が伸びにくい

フィットネスボール

プリマソーレ(primasole) フィットネスボールは、耐久性のあるポリ塩化ビニル素材で出来ています。

使い始めの頃は生地が伸びにくいので、最大サイズまで膨らませるのが難しいかもしれません。

僕は空気を入れた翌日に、再度空気を追加してみました。

一度空気を入れて膨らませた後、時間を置いて空気を追加すれば、最大サイズまで膨らませるのも簡単です。

 

さいごに

椅子代わりにバランスボールを使ってみたいという人は、意外と多いのではないでしょうか。

僕は自宅のデスクで仕事をする際、椅子代わりにバランスボールを使っています。

バランスボールに座るようになってから、姿勢が良くなって集中力も持続するようになりました。

僕が使っているバランスボールは、プリマソーレ(primasole) フィットネスボール。

丈夫で破れにくいので、安心して使えるバランスボールですよ。

それじゃ、またね。

 

プリマソーレ(primasole) フィットネスボール 商品概要

材質 ポリ塩化ビニル
カラー シルバーグレー、ブルー、ペールグレー、インディコブルー、ネイルピンク
サイズ 45センチ、55センチ、65センチ、75センチ

 

 

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