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自己啓発本のおすすめ14選|人生に役立つ知識満載の本をランキング形式で紹介

自己啓発本

こんにちは、いちもくです。

仕事に役立つだけではなく、生き方や人間関係で迷ったときのヒントを得られる自己啓発本。

アドバイスが欲しいとき、モチベーションを高めたいときに読んだことがあるという人も多いのではないでしょうか?

自己啓発本は、読むべきタイミングで適切な本を選ぶことで、よりその効果を自分の人生に活かすことができます。

今回は、毎月50冊の本を読み続けている僕が、おすすめの自己啓発本を紹介します。

 

堂々と逃げる技術

著者の中島輝さんは、5歳で里親の夜逃げという喪失体験をし、9歳ごろから、HSP、双極性障害、パニック障害、統合失調症などに苦しんできました。

35歳まで10年間実家に引きこもっていましたが、恩師の死がきっかけで克服。

30年間の経験を活かし、独学で習得した技法を用いたカウンセリングとコーチングを実践し続けてきました。

今や予約の取れないカリスマ人気カウンセラーとなった中島さん。

本書では、その壮絶な体験と1万人を超えるカウンセリング実績を踏まえて築き上げた「追い込まれた自分を助ける心の使い方」を余すことなく公開しています。

学研コンピュータムック エクセル時短技+関数350テク

仕事の効率化を図るためには、使えるエクセルテクニックを身につけるのは必須。

本書では、ビジネスで役立つエクセルのテクニックが紹介されています。

時短技に加え、ミスを防ぐ関数など、全部で350のテクニックを掲載。

知りたい操作を探しやすいクイック・インデックスが付いているので、辞書代わりに使えます。

読むだけでモチベーションが上がる書籍もいいのですが、こうした実践テクニックを身につけられる書籍を読めば、仕事のスキルは格段に向上させられます。

仕事が速いお金持ち 仕事が遅い貧乏人

20代をサラリーマンからスタートし、30代で資産5億円をつくった米国公認会計士が紹介するスピード仕事術。

お金持ち×貧乏人という対立軸をもとに、サラリーマンが早く帰って、結果を出して、年収アップを実現するための最短距離を教えてくれます。

30代で億万長者に成り上がったビジネスパーソンたちが実践する、「最少の時間」で「最大の結果」を叩き出す55の思考とノウハウが詰まった本です。

図解 コーチングの「基本」が身につく本

この方法なら、どんなリーダーも上手くいく「会話形式」のコーチング実例が満載の本。

コーチング界の第一人者・本間正人先生が、コーチングの本質と実践方法を分かりやすく紹介しています。

単なる用語解説だけに終わるのではなく、「なぜ必要なのか?」「どう使えばよいのか?」をテーマに、可能な限り実践的・具体的な内容が書かれています。

決断力の磨き方 人に決められる人生でいいのか

決められないこと、迷うことは誰にでもある。

でも、どこかで「決断」しない限り、前へは進めません。

『覚悟の磨き方』の著書・池田貴将による、「決断力の磨き方」。

決断しなければいけない、すべての人に向けて書かれた本です。

最大のチャンスと最高の評価を手に入れる 小室淑恵の人生プレゼン術

著者の小室淑恵さんは、株式会社ワーク・ライフバランス代表取締役。

2012年3月には、第180回通常国会・衆議院予算委員会公聴会で「日本の長時間労働の問題点と解決策」を提案。

同年6月には、国際的プレゼンテーションイベントTEDxTokyoで「長時間労働をやめることで、社会の問題は解決できる」を提案したこともある、卓越したプレゼンテーション・スキルの持ち主です。

あなたの実力は、どうすれば認められるのか?

著者の小室さんがが、最大のチャンスと最高の評価を手に入れる「6つの自分プレゼンテクニック」を20代ビジネスパーソンに向けて紹介している本です。

一流の人は、なぜA3ノートを使うのか?

一人で責任を負うプレゼンも、300人の力を結集するプロジェクトも、成功の法則は「A3用紙1枚にまとめる」こと。

米国外資系金融企業のマーケティングマネージャー、CRMコンサルティングの事業責任者を経て独立した横田伊佐男さんが、最短にして最強の思考法を紹介した本です。

どんなビジネスパーソンでも「発想→整理→行動」が可能。

元外資系金融マンのノート術は必見です。

一瞬で、金運がアップする! 財布の習慣

人生とは、「習慣」の積み重ね。

習慣が変われば、人生が変わります。

実践するだけで金運がアップする、幸せにらくらく成功する人の「財布」と「お金」の黄金習慣49個を紹介した本です。

仕事の速い人が使っている 問題解決フレームワーク44

フレームワークとは、誰もが共通して用いることが出来る考え方、意思決定、分析、問題解決、戦略立案などの枠組みのこと。

このフレームワークを身につけて使いこなせば、仕事の生産性は飛躍的にアップします。

深く考えず、思いつき、場当たり的に行動していては、いつまで経っても問題は解決しません。

ビジネスの地頭力がアップする、最強思考ツールの「仕組み」と「使い方」を、トレーニング形式で学べる本です。

決断の速い人が使っている 戦略決定フレームワーク45

目標設定、方針転換、新規事業、コスト削減など、リーダーはビジネスの様々な局面でスピーディな意思決定が迫られます。

「やり直しがきかない場面」でベストな方法を選択可能にするのが、フレームワーク。

45の決断思考ツールの使い方を「現場の実例」をもとにトレーニングすることができる本です。

40歳からの人生を楽しむ本 後悔しない生き方の習慣

人生100年時代といわれている昨今、もうすぐ折り返し地点が迫っているのが40歳。

残りの人生をどう生きるのか?

新しいことを始める勇気、毎日を充実させるコツ、自分を見直すことが大切なタイミングなのかもしれません。

人生を楽しむ達人・Dr.米山が、上質な生き方とは何なのかを教えてくれる本です。

営業マンは、「苦手なお客」を捨てなさい。

どんなお客様からも契約が取れる「スーパー営業マン」のマネしても、「普通の営業マン」の成績は上がりません。

ではどうすればいいのか。

まずは合わないお客をさっさと捨て、相性のいいお客様と付合いを深めるのがコツです。

ダメ営業マンから、4年連続トップ営業マンに急成長した、元トヨタホーム営業マンの「弱者の戦略」とはどんなものなのか。

満点思考を捨て、確実に平均点を取る「弱者の戦略」の魅力が紹介されている本です。

ポジティブ思考なんて捨ててしまいなさい!

「元マネーの虎、成功した銀座の女社長」と呼ばれた著者・臼井由妃さん。

さまざまな経営者やビジネスマンを見てきた著者が語るのは、「がんばることをやめよう」ということ。

「作り笑顔なんてやめようよ」「ためいきの数を数えてみよう」。

こんな臼井さんの言葉に、一歩踏み出す勇気がわいてくる1冊です。

ヒットメーカー100人の創る技術売る戦略

ヒット商品の売れた理由を、開発者・営業担当者・企画担当者に徹底取材した1冊。

ヒットの裏側に隠されたエピソードや、発想転換術が盛りだくさんになっています。

モノづくりの最先端を知るのに、最適な1冊です。

さいごに

こんにちは、いちもくです。

仕事に役立つだけではなく、生き方や人間関係で迷ったときのヒントを得られる自己啓発本。

アドバイスが欲しいとき、モチベーションを高めたいときに読んだことがあるという人も多いのではないでしょうか?

自己啓発本は、読むべきタイミングで適切な本を選ぶことで、よりその効果を自分の人生に活かすことができますよ。

それじゃ、またね。

 

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